Quantcast
Channel: これがなおみの粋道~ikirumichi~
Viewing all articles
Browse latest Browse all 1409

お腹凹ませるのはコレで!

$
0
0
お家の模様替えして、ギャラリーの荷物を片付けて。

お皿洗いして、洗濯して、

力尽きて、呼吸ダイエットやって(笑)

いま、休憩がてらブログを書いてます。




ふー、ふーーーー、ふーーーーーー!

汗かくわー(*^o^*)





きのう、夜にたくさん食べたので、今日は一日糖質を控える日。

お昼は、野菜とローストビーフのサラダ。
夜は、大豆と煮干しと糖質オフパン。

あと、お水多めに。

ゆる糖質オフと、呼吸ダイエットで、少しでもお腹を凹ませてやろうと思いますψ(`∇´)ψ



お腹を凹ませるのは、このため。

今月9日から、石垣島に旅してきます!


{A566CBA6-0B00-475B-B9DF-AA8E9F7DFBD1:01}


と、言っても。

海はあんまり好きじゃないので、もっぱらエステやドライブや、食べることに集中しそう(笑)


石垣島はまったく初めてなので、何もわからないんだけども。

我がダーリンがお世話になってる会社の社員旅行なので、皆さんと仲良く楽しく遊んでこようと思います!!

\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/


ダーリンと、新婚旅行気分!

でもダーリンは、その後すぐに男友達とドバイへ旅に行ってしまうのです…

Σ( ̄。 ̄ノ)ノ



なおみは、15日の朝、親知らずを抜く手術を受けて、死んでると思います( ;´Д`)

顔面腫れまくるんやてー。

はぁー、こわいよー。

ブルブル(>人<;)

頑張りまっす…!!!



さーて、休憩おわりー!

お疲れさまでした!





Viewing all articles
Browse latest Browse all 1409

Trending Articles